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Space Coast Half MarathonPAULO EDUARDO ARANTES Mais um relato do atleta Paulo Arantes, dessa vez numa prova internacional, a - a Space Coast Half Marathon.
bom galera, eu nao imaginava como seria esta prova...soh sabia q o tema seria espacial, a corrida foi na cidade de cocoa beach ( 60 km de orlando, proximo a Nasa ) , vamos ao kit ( q sempre somos curiosos ) ... kit top de linha camiseta manga longa, toalha personalizada, Gu, protetor solar, labial , canetas, isotonico, chocolate, barra de cereais , a largada foi a s 6 hs da manha .... a largada foi muitooooo 10, um telao imenso e a contagem regressiva era a subida de um onibus espacial, muito legal mesmo.... da-se a largada... 6 hs da manha, frio razoavel, a cada milha agua e gatorade, a cada 4 milhas gu, no comeco fui num pace de 8 min/milha....acho q me perdi...porq a turma tava correndo muito..rs ..dai aos poucos entrei no meu tempo normal....fechei os 10 km em 53 min, mas estava super bem....depois mantive...correr com milhas eh fogo...parece q demora mais..rs qd cheguei na milha 11 ( 17,6 km ) vi um pace de 2 hs,,,
Para saber mais sobre a prova: www.spacecoastmarathon.com/ |
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